8 Frutas y verduras para la potencia sexual

Beneficio puro: estas verduras y frutas no solo lo harán más deseable, sino también más deseable en el dormitorio, ¡que su pareja seguramente adorará!

Muchos alimentos pueden contener vitaminas, minerales y aminoácidos que claramente mejoran el deseo sexual o incluso ayudan a resolver problemas sexuales.

1. Higos

Los higos han sido considerados una de las frutas más eróticas . A XVII.-XVIII. los pintores holandeses del siglo lo retrataron muy a menudo como un símbolo de fertilidad. Gracias a su alto contenido de betacaroteno, asegura la producción de hormonas sexuales , aumenta los antojos y reduce el estrés. También contiene mucho calcio.

2. Mango

Esta gran fruta fue reconocida como una especialidad real hace unos años, y ahora está disponible en casi todos los supermercados importantes y tiene un precio razonable. Debido a su alto contenido de betacaroteno, promueve la producción de hormonas de estrógeno y testosterona. El mango es una excelente fuente de vitamina C, lo que impide una causa importante de infertilidad, el esperma pega a otra también!

3. Apio

El apio es un vegetal conocido como estimulante hipofisario . La glándula pituitaria estimula la función de todas las glándulas productoras de hormonas sexuales . El apio también es rico en selenio y durante mucho tiempo se ha considerado un afrodisíaco debido a su contenido de betacaroteno, ácido fólico y vitamina B6.

Todavía es muy popular en el Lejano Oriente. Se puede usar para preparar excelentes alimentos digestivos (como sopas), o incluso para masticarlos crudos, para asegurar que su deseo sexual dure.

4. Aguacate

El aguacate también contiene dos vitaminas que son extremadamente importantes para el rendimiento sexual: las vitaminas E y B6 . Su ausencia está relacionada con una vida sexual deficiente y una fertilidad deficiente. El aguacate también contiene grandes cantidades de hierro, betacaroteno, ácido fólico, vitaminas B3 y B6.

5. Banana

Los plátanos contienen el alcaloide bufotenina, principalmente en la proximidad de la piel. Este alcaloide afecta el equilibrio de los neurotransmisores del cerebro , lo que aumenta nuestra alegría y confianza. La libido pobre a menudo se asocia con una condición psicológica, por lo que las personas con trastornos de autoestima a menudo tienen que consumir (ene) plátanos. Tiene un alto contenido de betacaroteno y vitamina C.

6. Jengibre

El jengibre, como estimulante, diluye la sangre, lo que aumenta la erección y prolonga su duración . Contiene betacaroteno, hierro, zinc y magnesio. ¡El afrodisíaco más antiguo conocido ! Podemos preparar un té delicioso por nuestra cuenta, pero beberlo con miel puede tener un efecto extraordinario.

7. Tomate

Una de las fuentes más importantes de betacaroteno, la vitamina A producida en la pared del colon, es el tomate. La vitamina A es extremadamente importante para la producción de hormonas sexuales masculinas y femeninas, para mantener la fertilidad y, como antioxidante, para la salud del corazón.

8. Fresa

La fresa es una de nuestras frutas más jugosas , llena de vitamina C y también contiene hierro, que debido a la vitamina C es perfectamente absorbida por el cuerpo . También es rico en betacaroteno, ácido fólico, vitamina E, calcio y magnesio. Puede ser una fruta deliciosa en sí misma, pero puede ser una adición decorativa y tentadora para los postres, o un ingrediente sabroso y colorido en los batidos.